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 （その1）ピントを合わせる目の筋肉をほぐす 目の不調は、水晶体の厚みをコントロールしてピントを合わせる「毛様体筋」という筋肉のこりが大きな原因となります。このこりをほぐすには、近くのものと遠くのものを交互に見る「遠近トレーニング」が有効だということです。 （そ画像がゆっくりと拡大縮小するので、それにあわせて焦点を動かし、目の筋肉のストレッチできます。 上級：大きさを段階的に切り替え 段階的に画像の大きさが変わり、それにあわせて焦点を切り替える事で、目の筋肉を動かしリフレッシュします。 指定した時間に起動できる 時間を設定すKazirinet has been informing visitors about topics such as 花イラスト素材, 壁紙画像集 and 四季彩の丘 Join thousands of satisfied visitors who discovered クリスマス, 壁紙画像アニメ and クリスマス ウルトラhdボディービルhd 筋肉の壁紙 7680x43 Wallpapertip デスクトップ 壁紙 筋肉